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总之，朴妮唛种子的秘密花园作为都市减压新方式的典范，不仅提供心灵绿洲，还推动个人成长。通过结合数据分析与真实案例，它证明了自然疗愈的潜力，鼓励更多人分享自己的故事。未来，随着城市压力加剧，类似朴妮唛种子的秘密花园的模式有望普及，成为心理健康的重要支柱。

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全国第十二届残运会举重比赛和射击比赛结束

我省运动员获14金13银6铜

河北日报讯（记者王伟宏）12月3日，全国第十二届残运会举重比赛和射击比赛结束，河北运动员表现出色，共获得14金13银6铜。

12月3日，河北运动员郑飞飞（左）、石珊珊（中）、郭玲玲在全国第十二届残运会举重女子团体比赛赛后颁奖仪式上。河北日报记者王伟宏摄

举重比赛当天进行了女子团体、男子团体两个项目比赛。女子团体比赛中，河北队派出石珊珊、郭玲玲、郑飞飞参赛。三人顺利通过预赛、半决赛，晋级决赛。决赛中，河北队战胜了山东队，获得冠军。男子团体比赛，河北队派出闫盼盼、韩明刚、齐勇凯参赛，最终获得季军。

全国第十二届残运会举重比赛设有42个小项。河北残疾人举重队派出6名运动员参赛，共获得9金2银2铜，是19支参赛队伍中获得金牌最多的队伍。该队教练孙晓刚说：“本次比赛，河北残疾人运动员在赛场上奋勇拼搏、突破自我，其中多人在团体比赛中举起了他们近半年都没有举起过的重量，展现了河北残疾人运动员的风采。”

当天进行的射击比赛中，我省运动员在SH1级10米气步枪立射混合团体比赛、SH2级混合10米气步枪卧射团体比赛中各获得一枚银牌，最终将河北残疾人射击队在本届赛事上的成绩定格在5金11银4铜。值得一提的是，河北残疾人射击队还在本届赛事上打破SH1级女子10米气步枪立射团体、SH1级女子50米口径步枪三姿等5个项目的决赛全国纪录。

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