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在现代社会，我们经常面临着信息过载的问题。每天，我们被大量的新闻、社交媒体更新和电子邮件轰炸，这使得我们很难集中注意力，深入思考。这种现象不仅影响了我们的工作效率，也对我们的心理健康产生了负面影响。因此，学会筛选和处理信息变得尤为重要。 首先，我们需要认识到，不是所有信息都对我们有价值。在信息爆炸的时代，我们要学会区分哪些信息是重要的，哪些是可以忽略的。这需要我们具备批判性思维，对信息来源进行评估，判断其可靠性和相关性。例如，我们可以关注权威媒体发布的新闻，而不是轻信未经证实的网络传言。 其次，有效的时间管理也是处理信息过载的关键。我们可以设定每天查看社交媒体和电子邮件的时间限制，避免被无关紧要的信息分散注意力。同时，我们也可以利用技术工具，如邮件过滤器和新闻聚合应用，帮助我们筛选和组织信息。 此外，培养深度阅读和思考的习惯也很重要。在信息泛滥的环境中，我们往往习惯于快速浏览，而缺乏深入的理解和反思。为了改善这一点，我们可以定期安排时间进行深度阅读，比如阅读经典书籍或专业文章，这有助于我们形成更全面和深入的认识。 最后，保持身心健康也是应对信息过载的重要方面。适当的休息和放松可以帮助我们恢复精力，提高处理信息的能力。同时，保持健康的生活习惯，如规律的锻炼和良好的睡眠，也有助于我们更好地应对信息过载带来的压力。 个人观点：在信息爆炸的时代，我们每个人都应成为信息的主动筛选者，而不是被动的接收者。通过培养批判性思维、有效的时间管理、深度阅读和思考的习惯，以及保持身心健康，我们可以更好地应对信息过载的挑战，提高我们的生活质量和工作效率。

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大皖新闻讯12月1日，大皖新闻记者从中国科学技术大学获悉，该校物理学院彭晨晖教授、蒋景华研究员团队与香港科技大学、厦门大学合作，在“活性液晶”体系中发现了一种独特的“双行波”现象，通过实验、理论与模拟相结合解析了其形成的物理机制，并进一步对其进行精准编程与控制。此项研究为智能活性材料与微纳机器人的设计提供了全新路径。相关研究成果于11月27日发表于《自然·通讯》。

活性物质是由自驱动单元组成的非平衡系统，其内部常出现复杂的行波模式，然而如何有效控制这些波动一直是该领域的核心挑战。研究团队将游动细菌与溶致液晶相结合，构建出“活性液晶”这一体系，在其中细菌作为活性单元，液晶则提供结构导向的被动环境。记者了解到，研究团队通过光图案化技术预先设计液晶分子的排列，诱导细菌在特定区域聚集并形成定向流动。当细菌浓度超过临界值时，原本稳定的细菌流发生失稳，产生波动，并沿预设路径传播，形成“活性行波”。更为重要的是，这些细菌波进一步扰动周围液晶，诱发出一个紧随其后的被动“液晶行波”，两者以恒定相位差协同前进，构成“双行波”体系。

细菌与液晶行波的产生

为深入解析双行波的形成机制，研究团队构建了多尺度理论模型，结合基于个体的细菌粒子模型与液晶连续介质模型，通过数值模拟完整再现了实验现象。在细菌粒子模型中，每个细菌被描述为具有位置和方向的活性单元。模型揭示了细菌与液晶相互作用的微观机制：细菌受到一个关键扭矩的作用，驱使它们趋向于与局部液晶指向矢方向对齐，这是液晶环境对细菌运动的关键反馈。

实验与理论模拟共同揭示，细菌行波的产生源于系统在结构与相互作用层面的“宇称-时间对称性破缺”。预先设计的图案打破了空间对称性，使得细菌与液晶之间的反馈作用产生净驱动力，推动波前定向传播。模拟结果清晰地显示，在具有对称破缺的展曲图案中，液晶指向矢对细菌流施加的扭矩在波的不同区域产生不对称的响应，从而产生净驱动力，驱动细菌波单向传播。相比之下，在均匀排列的液晶中，虽然细菌流也会产生波动，但由于相互作用对称，净驱动力为零，只能形成驻波而非行波。

不仅如此，记者了解到研究团队进一步解析了主动细菌-被动液晶双行波形成的物理机制。在液晶连续介质模型中，研究团队采用流体动力学方程描述向列相液晶的动力学演化。模型特别引入了活性应力张量，直接将细菌的浓度场和取向场与液晶的流体动力学耦合起来，这是活性系统区别于被动系统的核心特征。在细菌波传输的过程中，其对被动的液晶分子产生吸引作用，由于表面锚定，细菌同时也被液晶分子吸引，最终细菌波和液晶波形成固定的相位差同时向前传输，形成“双行波”。

该研究首次在实验和理论上系统揭示了活性液晶中活性-被动耦合波动的协同传播机制，并实现了其程序化操控。

大皖新闻记者魏鑫鑫（图片来自中国科大）

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