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晨曦唤醒每日清晨的起航，需要借助具体行动来实现。以知名企业家为例，苹果CEO蒂姆·库克每天凌晨4点起床，先进行冥想和阅读，再处理邮件；这种习惯让他保持清醒决策，苹果公司年营收超3800亿美元[2]。普通人同样能受益：北京某互联网公司员工张明，过去常熬夜导致上午效率低；后来他尝试晨曦唤醒每日清晨的起航，每天6点起床跑步30分钟，三个月后业绩提升40%，体检指标也明显改善。数据表明，晨练能将皮质醇（压力激素）降低15%，同时提升内啡肽分泌[1]。

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中新网北京2月11日电据美联社报道，欧盟执行打击索马里海盗任务的欧盟海军亚特兰大行动10日表示，其9日获悉，疑似索马里海盗在非洲之角附近劫持一艘也门船只。

欧盟海军亚特兰大行动表示，袭击者的目标是索马里埃勒镇附近一艘单桅帆船。海事安全公司Ambrey说，嫌疑人在该起事件中偷走3艘配备60马力发动机的小船。

Ambrey公司11日表示，“有人看到一个疑似海盗团伙离开”埃勒地区的海岸。欧盟海军亚特兰大行动表示，该起事件仍在调查中。

索马里沿海水域海盗活动在2011年达到峰值，共报告237起袭击事件，之后有所减少。据一家监测组织称，2011年，索马里沿海水域的海盗袭击事件给世界经济造成约70亿美元损失，其中包括1.6亿美元赎金。(完)【编辑:甘甜】

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